Με αφορμή τις πρόσφατες φυσικές καταστροφές που έπληξαν τους συμπολίτες μας σε διάφορα σημεία της ελληνικής επικράτειας, η Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων προσφέρει, χρήσιμες συμβουλές και οδηγίες στους γονείς και τους εκπαιδευτικούς, στην προσπάθειά τους να βοηθήσουν τα παιδιά και τους εφήβους, να ανταπεξέλθουν ψυχικά .
Ο Οδηγός αυτός συντάχθηκε από ψυχιάτρους, ψυχολόγους και επαγγελματίες ψυχικής υγείας που ειδικεύονται σε καταστάσεις κρίσης, μέλη της "Πρωτοβουλίας για την Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων", καθώς και από το αμερικανικό Child Mind Institute
Προσφέρει απλές συμβουλές για το τι να περιμένετε, τι να κάνετε και τι να προσέξετε. Σ’ αυτόν θα βρείτε γενικές προτάσεις καθώς και πληροφορίες για συγκεκριμένες ηλικίες από 0-18 ετών.
Σε τέτοιες αποσταθεροποιητικές περιστάσεις, τα παιδιά χρειάζονται από τους οικείους τους υποστήριξη και συχνά αναζητούν καθοδήγηση για το πώς να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους και να κατανοήσουν και ρυθμίσουν τις αντιδράσεις τους. Οι γονείς, οι φροντιστές, ή/και οι εκπαιδευτικοί μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά και τους εφήβους να αντιμετωπίσουν την κατάσταση παραμένοντας ψύχραιμοι, και, όσο το δυνατόν, ήρεμοι και διαβεβαιώνοντάς τα ότι όλα θα πάνε καλά. Έμφαση θα πρέπει να δίνεται στην ύπαρξη και ενίσχυση υποστηρικτικών σχέσεων και στην κατανόηση των αντιδράσεων των παιδιών και των εφήβων.
ΤΥΠΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΠΑΙΔΙΟΥ ΗΛΙΚΙΑΣ 12 -18 ΕΤΩΝ
Αποφεύγει τα συναισθήματά του
Σκέφτεται συνεχώς την καταστροφή
Αποστασιοποιείται από τους φίλους και την οικογένεια
Νιώθει θυμό ή δυσαρέσκεια
Εκδηλώνει κατάθλιψη και ακραία θλίψη
Εκδηλώνει πανικό και άγχος, συμπεριλαμβανομένης της ανησυχίας για το μέλλον
Παρουσιάζει εναλλαγές της διάθεσης και ευερεθιστότητα
Εκδηλώνει διαταραχές στην όρεξη και στις συνήθειες ύπνου
Έχει δυσκολίες με το σχολείο, όπως προβλήματα μνήμης και συγκέντρωσης ή άρνηση παρακολούθησης των μαθημάτων
Συμμετέχει σε επικίνδυνες ή παράνομες συμπεριφορές, όπως η κατανάλωση αλκοόλ
Πώς να βοηθήσετε παιδιά ηλικίας 12-18 ετών
Κάντε το έφηβο παιδί σας να νιώσει ξανά ασφαλές.
Βοηθήστε τους εφήβους να νιώσουν χρήσιμοι
Ανοίξτε την πόρτα για συζήτηση.
Εξετάστε το ενδεχόμενο συμμετοχής τους σε ομάδες συνομηλίκων
Περιορίστε την έκθεση στην τηλεόραση, τις εφημερίδες και το ραδιόφωνο
Βοηθήστε τον έφηβό σας να αναλάβει δράση
Να είστε ενήμεροι για την χρήση ουσιών
Σχετικό έγγραφο: Βρείτε στα ελληνικά τον πλήρη Οδηγό Αποκατάστασης για τους Γονείς, τους Εκπαιδευτικούς και τις Αρχές, του Child Mind Institute, «Βοηθώντας τα Παιδιά να Ανταπεξέλθουν έπειτα από ένα Τραυματικό Γεγονός, εδώ.
Διαβάστε αναλυτικά τις Οδηγίες για Γονείς και Εκπαιδευτικούς έπειτα από Φωτιά, εδώ
Ευχαριστούμε θερμά για την παραχώρηση του υλικού!
